在坐月子期间，应避免摄入寒性的食物，如蟹、海带、西瓜、柚子、梨子、番茄、哈密瓜等，因为它们属于凉性食物，可能会妨碍产妇的康复，甚至引发腹痛和腹泻。如果产妇体质偏热，还应避免摄入热性水果，如荔枝和龙眼，以免导致上火、口舌生疮和便秘。

此外，坐月子期间还应避免以下食物：

1. 寒性食物，如海带和紫菜，可能对气血不利，影响肠胃消化吸收。

2. 生冷食物，如冰冻饮料和冷饮，不利于子宫康复。

3. 酸涩食物，如南瓜和乌梅，可能妨碍恶露排出。

4. 刺激性强的食物，如咖啡、浓茶和酒精。

5. 辛辣食物，如韭菜、大蒜、辣椒和胡椒。

6. 过咸食品，如腌制品，可能导致水肿。

7. 难以消化的食物，如油炸和油煎食物，可能引发消化不良。

8. 加工食品，特别是含有硝酸盐的食品，如香肠，应尽量避免食用。罐头、咸蛋和熏制食品也应谨慎选择。