女人最困扰的旧是自己没有傲人的胸部，那么要想拥有丰满的胸部，就要经过运动让胸部肌肉与皮肤更紧实。按中医的理论整理了一些按摩妙招，不妨试试，让丰胸在手指间运作，轻轻松松才能见效。快来试试吧!

四个动作让你拥有傲人胸部

紧实胸部肌肉

1、把两手放入腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

2、两手从乳房下面分列向上下两方往上提拉，直到锁骨的地方。

3、把手放入乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

4、每个动作反复8-10次。

功能：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部愈来愈挺。

刺激胸部结构

1、以两手手指，圈住整体乳房四周结构，每次停留3秒钟。

2、两手张开，分列由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

3、在双乳间做8字形按摩。

4、每个动作反复二十次。

功能：刺激胸部结构，让乳房长大