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刘薇
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知识库 产妇分娩时做什么减轻疼痛
产妇分娩时做什么减轻疼痛
发布时间:2024-03-20
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产妇在分娩时忌大声喊叫

正确的做法应该是,产妇要对分娩有正确认识,消除精神紧张,抓紧宫缩间歇休息,按时进食、喝水,使身体有足够的能力和体力。这不但能促进分娩,也大大增强了对疼痛的耐受力,如果确实疼痛难忍,也可以做如下动作,以进一步减轻疼痛。

(1)深呼吸

子宫收缩时,先用鼻子深深地吸一口气,然后慢慢用口呼出。每分钟做10次,宫缩间歇时暂停,产妇休息片刻,下次宫缩时重复上述动作。

(2)按摩

深呼吸的同时,配合按摩效果更好。

吸气时,两手从两侧下腹部向腹中央轻轻按摩;呼气时,从腹中央向两侧按摩。每分钟按摩次数与呼吸相同,也可用手轻轻按摩不舒服处,如腰部、耻骨联合处。

(3)压迫止痛

在深呼吸的同时,用拳头压迫腰部或耻骨联合处。

(4)适当走动

产妇如一切正常,经医生同意后,可适当走动一下,或靠在椅子上休息一会,或站立一会儿,也可以缓解疼痛。》》胎位不正要选择剖腹产吗


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分娩前如何减轻生产疼痛
因为在临产前如果出现了肚子疼,这个可能是因为正常的宫缩所导致的,另外还要注意观察看阴道是否有出血的现象,这个可能是马上就要临产的表现,所以一定要及时的就医,千万不要在家里面延误,这种情况也是比较危险的,但是在分娩的时候都是会有一定的疼痛感,这个是不能避免的,还是要做好心理准备。足月孕妇临产后疼痛比较难忍,建议使用以下方法缓解阵痛:放松心情,尽量分散注意力,可以跟家人聊聊天,或者听听音乐。在分娩时要想减轻生产的疼痛,建议在怀孕期间就要注意加强体育锻炼,因为多锻炼的话就能够增强自己身体的免疫力和抵抗力,这样能够有助于胎儿的生长和发育,也有助于自己分娩的时候顺利分娩。
王东
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