一般情况下，成人在睡觉时频繁发生惊跳现象可能与多种原因有关，例如睡眠障碍、缺铁性贫血和低钙血症等。患者可以通过进行日常护理和口服药物等方式进行治疗。以下是具体的分析：

1. 睡眠障碍：

当患者平时缺乏充足的睡眠时，可能会导致神经系统紊乱，进而引发睡觉惊跳和心慌等症状。患者可以在日常生活中注重休息，避免过度劳累，以改善睡眠质量。

2. 缺铁性贫血：

如果患者体内缺乏铁元素，可能会导致神经系统功能障碍，并减少血红蛋白的合成，进而出现头晕、肢体乏力、心律失常和惊跳等症状。患者可以按照医生的建议服用复方硫酸亚铁叶酸片、右旋糖酐铁片等药物进行治疗。

3. 低钙血症：

患者体内严重缺乏钙元素时，会导致血清中钙离子水平降低，无法满足机体的正常需求，从而出现肌肉痉挛性抽搐、肢体麻木和刺痛等症状。患者可以按照医生的指示服用碳酸钙D3片、乳酸钙片等药物进行治疗。

除了上述常见的原因外，睡觉惊跳也可能与周围神经病、癫痫和帕金森病等因素有关。如果患者的症状持续存在且没有好转，建议前往医院进行检查，以确定具体原因并接受相应治疗。