长痔疮的治疗需要根据具体情况进行，不同的人可能会有不同的治疗方法。一般来说，建议您去医院就诊，由专业医生根据病情给予合适的治疗。

在日常生活中，可以通过以下几种方式缓解长痔疮症状：

1. 饮食调理：多吃富含纤维素、维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于促进肠道蠕动，排便顺畅。

2. 保持肛门清洁：每天用温水清洗肛门区域，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。

3. 保持良好的卫生习惯：定期更换干净的内裤和衣物，避免穿紧身裤等摩擦部位过度拉伸的服装。

4. 避免久坐：长时间久坐容易导致肛门周围血液循环不畅，加重痔疮症状。

5. 按摩缓解：可以通过轻柔的按摩方式缓解痔疮症状。

请注意，这些方法仅供参考，如果您的症状严重或持续时间较长，请及时就医并遵照医生指示进行治疗。