一旦痛风爆发，患者的日常生活将受到严重干扰，经历强烈的关节疼痛。痛风可扰乱身体代谢，阻碍血液循环，因此，如果不及时治疗，可能引发其他严重并发症，对身体构成巨大威胁。治疗痛风通常需要药物干预，此外，患者还可以采取以下保健措施：

1. 保持充分水分摄入：每日饮水量不应少于两升，这有助于排出尿酸，促进药物代谢，有效预防药物引发的多种并发症，有助于康复。

2. 戒烟和限制酒精摄入：吸烟和饮酒会使尿酸在体内积累，因此治疗期间必须戒烟戒酒，以缩短康复时间和减轻痛风症状。

3. 采用清淡饮食：患者需保持饮食清淡，避免暴饮暴食，以防痛风加重和复发。建议多摄入一些具有清热去火特性的食物，如苦瓜和冬瓜，以及含糖较低的水果，如白梨。