专家分析儿童肥胖率持续上升的原因，初步认定与不吃早饭、经常吃零食、偏食、营养过剩、不爱运动、遗传、精神创伤、长时间看电视。

爸爸“勤快”小孩不易胖

一周至少五天，每天运动至少1小时，这是世卫组织此次调查规定的儿童运动量。但他们发现，多数儿童锻炼不足，肥胖儿童数量正持续上升。

“懒爸爸家出胖孩子”。从亲子的角度来说，儿童和爸爸一起游戏，才会更有活力，玩得更“疯”，心智更健全，但现在国内很多孩子是和妈妈玩。专家建议，想让孩子动起来，必须先从爸爸下手，不做“懒爸爸”，变成“勤快爸爸”，每天和孩子运动两小时。

此外，从科学上来讲，0~6岁是儿童运动需要家长引领的阶段，要有足够的时间到户外玩，才能保证孩子身体运动模式能正常运转。