如果你发现自己在结婚后出现了早泄的情况，首先要确保这不是由于心理压力或焦虑等因素引起的。如果这是真正的问题，那么需要采取一些措施来解决它。

以下是一些可能有用的建议：

1. 锻炼身体：适当的锻炼可以增强身体的耐力和性能力，从而提高性功能。可以选择跑步、游泳、瑜伽等运动方式。

2. 调整生活方式：保持健康的饮食习惯和充足的睡眠时间，避免过度疲劳和压力。

3. 改变性行为方式：尝试使用避孕套等防护措施来减少怀孕和传染疾病的风险。

4. 寻求专业帮助：如果以上方法都无法解决问题，可以考虑咨询医生或心理医生寻求专业帮助。

总之，早泄并不是一个严重的问题，但需要及时处理。通过上述建议，你可以尝试缓解早泄症状并提高性能力。