接吻的好处

1、促进热量消耗

接吻可以提高男性心率达到每分钟110次，女性心率可达每分钟108次，从而加速血液循环。这种变化刺激全身细胞燃烧三磷酸腺苷，帮助消耗脂肪。

2、缓解疼痛

研究表明，接吻时激情越高，人体会分泌更多具有麻醉作用的内啡肽。接吻产生的激素可以发挥止痛药的功效。

3、护肤抗皱

接吻时，面部、口腔和颌部的38块肌肉都会得到锻炼。频繁接吻可以拉伸皱纹，防止皱纹形成，并使肌肤更加白皙。因此，接吻也被认为是一种美容方法。

4、减压放松

接吻可以阻止压力荷尔蒙肾上腺皮质激素的释放，这种激素是导致高血压、高胆固醇、肌肉萎缩和失眠的主要原因。通常，接吻可以有效地放松神经系统，帮助人们摆脱压力。

5、预防口腔疾病

接吻会增加唾液的分泌。唾液中的微量元素钙和磷可以被牙釉质吸收，预防龋齿；唾液中的天然抗生素和酶可以控制口腔中的细菌数量。此外，唾液还含有促进伤口愈合的生长因子。

接吻的禁忌

1、牙龈萎缩或呈灰暗色的人

牙龈萎缩本身就是牙龈或牙周疾病的症状之一。牙龈晦暗可能是由于牙结石过多或炎症严重，也可能是与血液系统疾病或其他全身性疾病相关，因此需要注意。

2、牙龈肿痛的人

牙龈肿痛表示存在炎症，口腔中的致病菌数量较多，增加相互感染的风险。

3、患有牙龈炎或牙周病的人

口臭、牙龈出血、牙龈肿痛等症状大多与这两种口腔疾病相关。牙龈炎和牙周病会导致口腔黏膜屏障不完整，即自身的第一道保护屏障受损，不仅会传播疾病给对方，自身也容易被感染。