常较实用的康复保健主要措施有以下方面：

1.心理疗法

一般来说是指医务人员应用心理学的理论和方法，对消化性溃疡患者采取相应的心理治疗技术和措施，包括病人在觉醒状态下的说理治疗和暗示治疗，催眠状态下的暗示治疗、精神分析治疗、行为矫正治疗等。可以说，心理疗法是医务人员用心理学的方法，去改善病人的心理情绪，调整不良的生活方式和行为，使病人树立战胜疾病的信心，从而促进疾病的痊愈。

2.饮食疗法

饮食疗法是消化性溃疡康复保健的基本措施之一。通常在保证供给消化性溃疡患者足量的碳水化合物、蛋白质、脂肪与维生素等营养物质的同时，通过饮食调节减少胃酸的分泌，并使病人养成良好的饮食习惯，以有利于溃疡病的康复。

3.运动疗法

运动锻炼有利于消化性溃疡病人的康复。消化性溃疡病人参加适当的体育锻炼、体力劳动及文娱活动，可调节神经系统的功能，改善血液循环，包括改善胃、十二指肠的血液循环，增强消化系统的功能，促进消化性溃疡病人的痊愈。

4.物理疗法

利用各种物理因素作用于人体，以治疗疾病达到促进康复的方法，称为物理疗法。在消化性溃疡的康复保健中，主要是应用天然或人工的物理因子，如声、光、电、磁、水浴等，进行康复治疗，引起体内一系列生物学反应，从而改善机体的功能，促进胃、十二指肠溃疡病灶的愈合。

5.音乐疗法

音乐疗法主要是通过音乐艺术途径，来影响人体的生理功能，以达到治疗心身性疾病的一种康复保健方法。音乐疗法是音乐艺术与医学、心理学、物理学等多种学科交叉综合的应用，可以改善血液循环、调节神经内分泌系统的功能，增强消化功能，促进机体代谢，对消化性溃疡的康复治疗有一定作用。通常将音乐疗法归属于物理疗法中声疗法的范畴，也有人将其归属于心理疗法的范畴。

6.药物疗法

消化性溃疡患者除应用必要的抗溃疡药物以外，为促进康复、避免复发及减少并发症的发生，还可以选择一些必要的保健药物服用。