请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
夏日炎炎,西瓜成了我们的最爱。别浪费吃完的西瓜皮,它还能成为餐桌上的一道美味佳肴,同时也有美容养颜的功效。现在我将向大家简单介绍一些西瓜皮的多种用法,如果喜欢,可以亲自尝试哦。
1. 凉拌西瓜皮
炎热夏天必备,将瓜皮切成细长小块,用少许食盐拌腌2至3小时,沥去盐水,加入酱油、醋、麻油等佐料,制成清凉爽口的凉拌菜。
2. 西瓜皮果汁
将西瓜皮的绿衣削干净,放入榨汁机榨成果汁,然后与其他果汁搭配,加入适量糖,饮用时味道非常美味,而且还能清热解暑。
3. 西瓜皮丁粥
将西瓜皮削去硬皮及残留瓜瓤,冲洗干净,切成细丁,用盐稍腌。将清水、西瓜皮丁、洗净的粳米、山药、扁豆放入锅中,先用旺火煮沸,再改用小火煮约15分钟,最后加入盐、香油调味,也可用红、白糖调味。这样的粥具有益气健脾、祛湿清暑的功效。
4. 爆炒西瓜皮
取较厚的西瓜皮洗净,去掉大部分红瓤,小心去掉绿皮,将西瓜皮切成薄片,加入适量盐腌制10-15分钟,然后冲水滤去盐分,挤干水分。热锅加油,加入青红椒、大蒜爆炒后,再加入腌好的西瓜皮继续爆炒,加入适量盐、糖、黑胡椒粒、葱花调味即可。
5. 西瓜皮排骨汤
将西瓜皮洗净,削去翠衣,切块备用。排骨洗净后焯掉血水备用。锅内加入8碗水,大火煮沸后,加入排骨,文火煮40分钟。然后放入切好的西瓜皮,再用小火煮10分钟,少许盐调味即可。
6. 西瓜皮炒肉
将厚皮的西瓜皮去掉外面的绿色硬皮和里面的红瓤,洗净切薄片,加盐腌制15分钟左右。把腌好的瓜皮挤去水分备用。将猪瘦肉切丝加入盐、料酒、酱油和水淀粉抓匀稍腌。热锅下油,油热后,加入少许姜末爆炒,倒入腌好的肉丝炒散至变色后起锅备用。余油再次烧热,倒入挤干水分的西皮翻炒,加入切好的红椒丝,撒少许白糖提味,再加入炒好的肉丝炒匀即可起锅。
7. 西瓜皮干烧肉
将西瓜皮切成薄片,放在太阳下曝晒,让其迅速失去水分,变成瓜皮干。晒好的瓜皮干存放到冬天雪花漫天时,与肉一起做热腾腾的瓜皮红烧肉。
8. 西瓜皮蛋汤
将西瓜皮削去外层青皮和内层红瓤,切成细条。将番茄切片。将鸡蛋打散。在锅中加水,放入瓜条煮开,然后加入番茄片,淋入蛋液,加入盐、味精、香油调味即可。
9. 酸辣瓜皮榨菜丝
将西瓜皮的红壤和外面的绿色皮削掉,切成条,加入适量盐用手抓匀,腌制15分钟,然后挤去多余的水分。热锅加油,7成热时放入蒜和干青红椒,等青红椒颜色变深后倒入腌好的西瓜皮,翻炒几下,起锅前依次放入味精、白醋。
此外,新鲜的西瓜皮对水肿、肾炎、烫伤和