以下是一些防止眼睛近视的方法：

1. 保持良好的用眼习惯：保持充足的睡眠，避免长时间用眼，每隔一段时间休息一下眼睛。

2. 进行适当的户外活动：在户外活动中，可以让眼睛得到更多的阳光和氧气，从而有助于预防近视。

3. 注意保护眼睛：避免长时间使用电子产品，如手机、平板电脑等。同时，也要注意远离强光源和刺激性物质。

4. 饮食健康：多吃富含维生素A、C、E等营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等。

5. 定期进行眼部检查：定期进行眼部检查，及早发现并治疗任何问题。

总之，预防近视需要从多个方面入手，包括保持良好的用眼习惯、进行适当的户外活动、注意保护眼睛、饮食健康和定期进行眼部检查等。同时，如果您有任何关于眼睛健康的疑问或需要进一步的建议，请咨询专业医生。