怀孕进入22周，正处于妊娠中期阶段。孕妇的肚子变得更加明显，胎儿的状态也越来越稳定。在产检时，可以清晰地看到宝宝的身影。那么，22周的腹围正常范围是多少呢？

孕妇怀孕22周时，腹围一般在90厘米左右。当然，每个女性的身体状况各异，所以腹围会有一些差异，但只要在正常范围内就没有问题。孕妇应按照预定的时间到医院进行产检，以了解胎儿的发育情况。如果出现异常情况，需要在医生的指导下及时处理。

怀孕22周是胎儿迅速发育的阶段，所以需要充分补充营养。在日常生活中，请注意摄入富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋和豆制品。同时，多食用新鲜水果和蔬菜，以充分补充维生素。要注意避免食用辛辣刺激和油炸食品，以免对胎儿的健康产生不良影响。

对于准妈妈来说，从怀孕20周开始，每次产检都会测量子宫高度和腹围。在怀孕28周时，每周还需要进行一次子宫高度和腹围的测量。当怀孕超过36周时，孕妇每周都要测量子宫高度和腹围。这些测量旨在观察宝宝的生长发育情况，以确定其与正常年龄生长发育是否一致。每次测量的结果都应仔细记录在孕检图上。

希望这篇回答对您有所帮助。祝愿您身体健康，生活愉快！