有许多男性朋友的精子成活率异常，这会对他们的生育能力产生影响。那么，男性精子成活率多少才能实现父亲的身份呢？

精子成活率对于精子质量而言是一个重要指标，它表示了精液中活跃精子数量与总精子数之间的比例。根据世界卫生组织第五版精液质量分析标准，正常的精子存活率参考值应该在58%以上，而这个比例越高，女性怀孕的概率就越大。当精液中的死精子超过50%时，被诊断为死精子。然而，精子成活率低并不意味着女性完全无法怀孕，女性的正常怀孕与精子的浓度、数量、活力、形态以及精液质量都有关联。

在日常生活中，我们也可以采取一些措施来提高精子的质量，例如减少压力，保持放松的心情。同时，积极参与体育锻炼、保持营养均衡、摄入富含营养的食物，都有助于增强身体素质，提高精子的质量。

此外，我们还应该注意一些细节。不要过度频繁地进行性生活，同房后要及时清洗生殖器。同时，避免穿着过紧的内裤，选择宽松透气性好的棉质内裤。希望这些建议能对您有所帮助。