骨刺通常在腰椎、足跟和颈椎等部位形成，导致这些区域出现疼痛症状。

1. 腰椎

经常弯腰屈伸运动会导致腰椎部位形成骨刺，尤其是在腰三和腰四区域较为常见。这会导致腰部感到酸痛和僵硬，如果相邻的神经根受到压迫，还可能出现局部疼痛和麻木感。

2. 足跟

骨刺是人体骨质蜕变和老化的正常生理退行性变化。它通常发生在多个骨骼部位，尤其是在负重区域，如足跟。如果长时间承受负重行走，足跟会出现骨质增生，导致疼痛症状。

3. 颈椎

颈椎也是骨刺易发部位。颈椎出现骨刺后，会限制颈项活动，并在活动时产生弹响和疼痛症状。在严重情况下，疼痛可能会向上肢和肩部放射。

除了上述部位，骨刺还可能出现在膝关节。在医生的指导下，可以通过封闭治疗来处理骨刺问题。