商建伟
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脚踝扭伤很多次了总是还没好怎么办
发布时间：2023-09-14
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我最近一直在运动，但是由于运动不当，脚踝扭伤了很多次，一直没有恢复好。脚踝多次扭伤怎么办？
多次脚踝扭伤一般是因为韧带损伤恢复不完全。如果反复扭伤，就会出现韧带松弛，进而形成习惯性扭伤。对于这种情况，需要及时治疗。注意脚的其余部分。在韧带完全恢复之前，不要过度劳累。可以服用消肿止痛、活血化瘀的药物。对于严重的韧带松弛，可以选择手术。
患者脚踝扭伤后，如果恢复不好就去运动，容易导致习惯性扭伤。建议患者近期不要再运动，同时积极配合一些外治法，如针灸、按摩、热敷、红外线照射、中频电疗等，加强关节内的气血循环，促进关节韧带的修复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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