月经期出现血块是一种常见的现象，但它通常被视为异常。当女性月经过多、经期保温不畅、下腹部受凉或经血循环不畅时，可能会出现血块和经血瘀滞的情况。如果月经期间出现经血颜色变暗、血块以及腹痛等症状，这可能是由于身体受寒引起的。在医生的指导下，可以喝生姜红糖水或红糖益母草水，以促进经血循环，缓解症状。

对于存在宫寒问题的女性，可以服用一些中药来温经活血、散寒止痛，例如茴香、当归、川芎和红花等常用药物。还可以口服艾附暖宫丸和少腹逐瘀丸，这些药物有助于调理宫寒情况。它们不仅可以促进月经血液的正常排出，还能缓解下腹部的寒冷疼痛。对于宫寒患者来说，在月经来临前一周可以进行下腹部温灸，以促进月经血液的流动，起到温经止痛和散寒的作用。温灸特别适用于那些存在宫寒问题的女性。此外，在月经开始时，也可以继续进行艾灸治疗。

如果月经血量过多，建议接受妇科医生的检查，包括子宫超声波检查，以排除是否存在子宫肌瘤等情况。希望这篇回答对您有所帮助！