按摩椅利用机械滚动和挤压的力量原理进行按摩，以提供舒适的按摩体验。人工推拿按摩能够促进经络畅通，改善气血循环，平衡身体的阴阳，缓解疲劳，是随时随地享受健康的选择。

如今，按摩椅的种类比几年前更加多样化，价格也各不相同：进口按摩椅最昂贵的可以达到1.6万元人民币，而国产按摩椅的价格则在二三千元左右。然而，我们是否能真正通过坐在按摩椅上获得按摩的效果呢？

按摩椅的工作原理是利用机械的滚动和挤压力量进行按摩。人工推拿按摩可以通过疏通经络、促进气血循环、维持身体的阴阳平衡，因此按摩后我们可以感受到肌肉的放松和关节的灵活性，精神焕发，疲劳得以缓解，对于保持身体健康起着重要作用。对于身体正常的人来说，人工按摩可以增强身体的自然抵抗力，达到保健的效果。

然而，机械按摩和人工按摩是不同的。尽管按摩椅上有几个按摩点，但它们不能选择穴位、刺激穴位，也无法进行类似于人工推拿的手法，只能模拟人类的揉捏动作。因此，按摩椅只能缓解疲劳、减轻不适，起到放松作用，并不能起到治疗作用。此外，按摩椅的按摩力度难以控制，力度过小时效果不明显，力度过大则可能导致肌肉疼痛。

此外，并不是所有人都适合使用按摩椅。首先是心脏病、高血压患者以及骨质疏松患者。因为按摩会加快血液循环速度，可能导致心脏病和高血压患者的发作；而骨质疏松患者由于骨骼脆弱，容易导致骨折，因此按摩力度过大可能造成损伤。其次，局部皮肤破损、溃疡、出血、结核和肿瘤患者也不适合使用按摩椅。另外，处于过饥、过饱、酗酒或过度疲劳状态的人也不宜使用按摩椅。

在使用按摩椅时还需注意以下事项：

首先，使用按摩椅时要让身心放松，除了集中注意力外，特别要保持内心平静，全身不要过于紧张。

其次，使用按摩椅时要调整按摩力度，因为力度过小无法产生刺激效果，力度过大则容易导致疲劳和皮肤损伤。按摩力量和次数应该逐渐增加，从轻到重。

另外，使用按摩椅时要掌握好按摩的时间，每次按摩建议不超过20分钟，最好早晚各进行一次，比如在清晨起床后和临睡前。此外，选择按摩椅最重要的是根据个人体质，并参考生产厂家的产品特点进行选择，因为每个人的需求和适应能力不同。