预防疾病是保持身体健康的关键。每个人都应该时刻注意自己的身体状况，定期进行体检可以及早发现潜在的健康问题，并采取相应的措施进行治疗。此外，定期体检还可以帮助医生更好地了解患者的健康状况，为医生提供更准确的诊断和治疗方案。

预防疾病需要从日常生活中开始。我们应该保持良好的饮食习惯、适量运动、戒烟限酒等，同时也要注意个人卫生和环境卫生。这些措施不仅能够保护我们自己的身体健康，还能够降低患病风险。

另外，定期体检也是预防疾病的重要手段之一。通过体检可以发现潜在的健康问题，及时采取相应的治疗措施。对于某些疾病，如心血管疾病、糖尿病等，建议每年进行一次全面体检。这样可以及早发现并治疗潜在问题，从而减少疾病对身体造成的损害。

总之，预防疾病是保持身体健康的重要手段之一。通过日常生活中的小举措和定期体检，我们可以有效地预防疾病并保持身体健康。