如果您感冒头晕，可以采取以下措施来缓解症状：

1. 休息：在感冒期间，应该尽量避免过度劳累和精神紧张。这有助于提高身体的免疫力，减轻头晕的症状。

2. 喝水：保持充足的水分摄入有助于稀释血液，降低血压，缓解头晕。

3. 适当运动：适当的运动可以增强身体的免疫力，改善血液循环和呼吸系统功能，从而减轻头晕症状。

4. 药物治疗：如果症状较为严重或持续时间较长，可以考虑使用一些药物治疗。例如，利巴韦林片等止痛药可以缓解头晕症状。

5. 观察症状：如果症状持续时间较长或伴随其他不适症状出现，建议及时就医。

总之，在感冒期间应该保持充足的休息、饮食均衡、适当运动、遵循医生的建议和药物治疗等方法来缓解头晕症状。