褥疮是一种常见的创伤性皮肤病，可以通过多种方法预防和治疗。其中，使用气垫是一种有效的预防措施。

1.选择适合自己的气垫：不同人群需要使用不同类型的气垫，例如老年人、孕妇、儿童等。在选择气垫时，应该根据自己的实际情况进行选择。

2.定期更换气垫：建议每周更换一次或者每月更换一次，以保持皮肤干燥、清洁和舒适。

3.避免过度压力：避免长时间站立或坐着，尽量保持身体放松状态，减少皮肤受到过度压力的影响。

4.注意保湿：在使用气垫时，应该注意保持皮肤的湿润度，可以使用润肤霜等产品来补充水分。

5.避免摩擦和磨损：避免长时间穿着同一款式的衣服和鞋子，尽量避免摩擦和磨损。

总之，预防褥疮气垫需要综合考虑多个因素，包括个人身体状况、生活习惯、环境因素等。如果出现症状或者发现气垫不正常使用，应及时就医并咨询专业医生的建议。