关于痔的成因：

1、有人说：痔，是人类直立行走所付出的代价。人直立后，盆底静脉回流的压力大大增加，导致会阴盆底的静脉瘀曲扩张而成痔。

2、解剖结构的特点也是痔病高发因素之一。盆底的静脉没有静脉瓣，不能分级承受上段静脉的压力，腔静脉的压力直接传递到盆底，同时腹压增加的压力（如咳嗽、负重等）也直接下传，导致静脉曲张。

3、女性因妊娠、生育等特殊生理过程，是重要发病原因，也是其发病机会较男性高的原因。妊娠后随着胎儿生长、腹压增加、下腔静脉受压，影响血液回流，致使痔静脉丛充血扩张；加之分娩，会阴受到不同程度的损伤，加重了静脉回流障碍，从而引发痔及许多肛肠疾病。

4、痔的发生与性激素水平有密切关系，直肠粘膜下层有海绵窦状结构，其受性激素影响而发生充血水肿等病理变化，成年后性激素水平增高而导致痔的发生，故痔常见于成年人。

5、久坐、久立、长期保持单一姿势和活动少的人患痔病者多：从职业分析司机、理发师、售货员、民警等发病率为81.7%，其次干部为71.5%，工人为70.3%，农民为62%，军人为32.6%，学生为19.2%。

6、不正常的排便习惯是痔病的重要诱因：便秘、腹泻是肠道功能失常的反应，会直接引起肛门充血水肿和皮肤粘膜损伤，引起肛垫网状纤维断裂而下移形成痔。

7、不良的饮食习惯亦是痔病的发生的重要因素，其直接对肠粘膜起刺激作用，引起肠壁充血水肿而发生慢性炎症，进而引发痔病。

8、慢性腹压增加的疾病也是病因之一。如慢性咳嗽、哮、喘病、前列腺肥大、便秘等，使腹压长期处于较高状态，盆底静脉回流阻力增加引发痔疮。

预防：

了解病因可以帮助我们有针对性地进行预防。

1预防感染，增强身体抵抗力。2忌酒或少饮酒，忌食辛辣刺激食品。3工作习惯是可以改变的，可以定时变换姿势，工作间歇活动一下，踢踢腿，伸伸腰。4及时治疗慢性病和便秘、腹泻等疾病。5按摩小肚，利于肠道蠕动。6进行提肛练习，加强括约肌及肛管周围支持结构。7积极治疗慢性病。

还有一点很重要：生命在于运动，运动可以预防很多疾病的发生。

多数患者只要坚持自我保健，注意及时治疗，效果均很好，贵在坚持。