杨冬
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运动量大时胸口疼是怎么回事
发布时间：2023-09-01
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我是一个非常热爱运动的人，所以我经常花很多时间锻炼身体。我经常每次锻炼几个小时。但是经常运动后胸口隐隐作痛，也不知道是怎么回事，所以运动多了胸口痛是怎么回事？
通常剧烈运动后，人的心脏会超负荷运转，供血不足，出现不适。要控制好运动时间和相应的速度。另外，如果不适明显，最好去医院做个心电图，检查是否有心脏病，注意休息，饮食营养均衡，不要过度劳累熬夜，睡眠充足。也可以在医生的指导下服用镇痛药物。
运动后可能会出现胸痛。人们认为长期运动或剧烈运动可能会对胸部造成软组织损伤。很多人可能缺乏锻炼，也可能不适应锻炼。也可能出现胸痛，也可能出现不适引起的疼痛。这也是正常的生理现象，休息两到三天就会缓解；软组织损伤时，可外用云南白药喷雾剂或萧中止痛酊、郑水谷，配合理疗按摩，活血止痛。你应该避免继续剧烈运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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