预防感冒的最佳药物选择是口服玉屏风颗粒。其主要成分包括黄芪、白术和防风，具有补气、固表和止汗的功效，可以增强人体免疫力。适用于体虚不固、自汗恶风或体弱易受风邪侵袭的人群。

如果经常感冒，可以坚持每天按摩迎春穴，并结合中药汤剂治疗。在寒冷的冬季，可以使用关中汤；在湿热的夏季，可以使用活朴汤；在流感季节，可以使用贯中、板蓝根和生甘草，以水煎代茶的方式服用。此外，流感季节可以使用醋进行室内熏蒸，以防止流感病毒的传播。要有效预防感冒的发生，首要任务是提高个人的免疫力。

当免疫力提升时，生病的机会就会大大降低。除了注意保暖、避免感冒外，感冒时建议服用复方扑热息痛片和抗病毒口服液进行治疗。平时饮食应多摄入富含蛋白质和高钙的食物，适量运动，增强身体素质。希望这篇回答能对您有所帮助，祝您身体健康、生活愉快！