如果您的痔疮出现了大便带血的情况，建议您尽快就医。因为痔疮出血可能是一种严重的症状，需要及时治疗。

以下是一些可能有助于缓解痔疮出血的方法：

1. 保持肛门干燥：保持肛门干燥可以减少肛门周围的湿度，减轻疼痛和瘙痒感。

2. 避免便秘：便秘会增加肛门周围的压力，导致痔疮出血。因此，要保持排便通畅。

3. 饮食调整：饮食上应注意清淡易消化，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

4. 使用药物：如果痔疮出血严重，医生可能会开具一些药物来缓解症状，如抗生素、止痛药等。

请注意，以上建议仅供参考，如果您的症状持续或加重，请及时就医。