咳嗽，常伴随着痛苦，影响正常饮食和休息。因此，一旦出现咳嗽症状，应特别注意饮食，以避免加重症状。接下来，我们一起来了解一下咳嗽时应避免的食物。

咳嗽不宜食用的食物包括：

1. 高糖和油炸食品：专家指出，咳嗽通常与肺热有关。在这种情况下，食用过多脂肪和甜食会产生内部热量，增加咳嗽的频率，痰会更加黏稠，难以排出。

2. 橘子：许多人认为橘子具有止咳和化痰的效果，因此鼓励咳嗽患者多吃橘子。实际上，橘子皮有止咳和化痰的作用，但橘子果肉可能反而会导致体内产生热气和痰。

3. 鱼：某些咳嗽患者在食用鱼后可能会发现症状加重，这可能与鱼的蛋白质引发的刺激和对鱼的过敏有关。对于某些对鱼过敏的人，特别是白鲢和带鱼，更应注意避免食用。

4. 鸭梨：鸭梨虽然有清热生津的作用，但因为性质偏凉，因此在感冒时不宜食用。很多人在感冒时误以为吃梨能缓解症状，但事实上，生吃梨可能会加重咳嗽。只有炖煮后才适合缓解感冒。

5. 西瓜：尽管西瓜是一种受欢迎的水果，味道甜美多汁，但对咳嗽并无益处，反而可能加重病毒感染或延长康复时间，加重咳嗽症状。

6. 香菜：对于感冒咳嗽的患者，应避免食用香菜。感冒咳嗽常伴随气虚，而香菜的辛辣性质可能耗损气虚，加重病情。因此，在咳嗽期间要远离香菜。