缓解空调引起的全身酸痛无力有多种方法，包括一般治疗、物理治疗和药物治疗。在进行药物治疗时，请务必按照医生的建议进行，切勿自行用药。

1、一般治疗

在日常使用空调时，建议调节室内温度至适宜程度，避免温度过低导致着凉。睡觉时要保持良好的保暖和防寒措施，并注意保证充足的休息，减少熬夜的行为。

2、物理治疗

进行全身按摩可以有效缓解酸痛感，适度的泡脚有助于促进血液循环，从而舒缓身体不适。

3、药物治疗

当全身酸痛伴随咳嗽、发热等上呼吸道感染症状时，可能需要对症治疗。在服用药物时，务必遵循医生的建议，例如对乙酰氨基酚栓、布洛芬缓释胶囊等药物，以帮助控制疾病和缓解症状。

此外，日常生活中要多吃清淡蔬菜，调整饮食习惯，并在感冒治疗期间戒烟戒酒。适当进行体育锻炼有助于提高身体素质。如果症状持续不缓解，应及时就诊，寻求医生的进一步建议。