肩膀疼不一定等同于肩周炎。肩痛可能有多种原因，不仅限于肩周炎。过度劳累和受寒等因素也可能引起肩痛，同时发热、感冒、寒气和血液循环受阻也可能导致肩痛。其他潜在原因还包括颈椎问题、椎间盘损伤、腰椎病、神经受压以及肩部损伤等。

肩周炎通常表现为肩关节疼痛和活动受限。如果疼痛与肩关节活动相关，限制了活动范围，那么可能考虑为肩周炎。然而，如果疼痛与肩关节活动无关，就需要考虑其他可能的原因，并及时就诊于正规医院进行相关检查，以明确诊断并进行针对性治疗。肩部疼痛可能是由肩关节韧带扭伤或受伤引起的，这种情况可以通过检查和放射线来确诊，尤其当肩膀活动受限时，如举起、向后伸展、内旋、外旋等活动受限时，可能是肩周炎的症状。

对于肩关节韧带或肌肉扭伤的情况，通常建议注意休息。适当的热敷、按摩、理疗和伸展运动等都有助于缓解症状。在疼痛较为严重的情况下，可以口服布洛芬胶囊或芬尼胶囊来缓解疼痛。如果确诊为肩周炎，初期的功能训练是必要的，以缓解肩关节周围的粘连，并恢复正常功能。

希望这篇文章对您有所帮助，祝愿您生活愉快，身体健康！