常见的情况下，出现心慌、头晕和手抖等症状时，应考虑贫血、低血压或低血糖等可能性。建议患者及时就医，遵循医生的建议进行治疗，并在日常生活中避免过度劳累，保证充足的营养。

1、贫血：贫血通常是由于慢性失血或营养不良等原因引起的，主要症状包括气短、眩晕、乏力和心悸。建议患者进行血常规检查，以辅助诊断病情。在医生指导下，可以使用硫酸亚铁片、二维亚铁颗粒等药物进行治疗。此外，在日常饮食中适当补充含铁、叶酸等营养成分，例如牛肉、菠菜等食物。

2、低血压：低血压可能与缺水、突然活动、长期服药等因素有关，常伴有头晕、心慌、手脚麻木和肌无力等症状。生理性低血压一般无需治疗，好好休息即可得到缓解。而病理性低血压患者需要遵循医嘱，使用阿卡波糖片、醋酸奥曲肽注射液等药物进行治疗。

3、低血糖：低血糖通常是由于三餐不规律或过度劳累等原因引起的。患者可能出现震颤、心悸、出冷汗等症状。当出现这些症状时，患者可以立即食用一些果汁饮料、含糖饼干等食物，这能有效缓解症状。然而，还是建议患者保持规律的饮食，避免过度用力，以预防低血糖的发生。

总之，出现心慌头晕手抖等症状时，应该及时就医并遵循医嘱进行治疗。此外，日常生活中的饮食和劳累都需要合理调整，以维持身体的健康。