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李奇蕊
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知识库 荔枝含糖量高为什么会低血糖
荔枝含糖量高为什么会低血糖
发布时间:2023-10-18
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荔枝中的高糖含量导致低血糖的原因是人体对其吸收过快,从而刺激胰岛素分泌增加。

荔枝富含丰富的果糖,进食后能够刺激胰岛素的分泌。一般而言,胰岛素有助于降低血糖水平。然而,当在短时间内大量食用荔枝时,人体对果糖的吸收速度加快,刺激了胰岛素的分泌。如果果糖转化为葡萄糖的速度不一致,可能会引发低血糖状况。由于荔枝中的果糖和葡萄糖成分较少,需要转化成葡萄糖才能提高血糖水平。低血糖的症状包括心慌、头晕、出汗以及饥饿感,严重情况下还可能导致晕厥。

对于出现低血糖症状的人,应及时找个地方休息,以免发生摔倒事故,然后可以饮用糖水、果汁或进食巧克力、甜面包等食物。如果这些方法效果不理想,可在医生的指导下口服或注射葡萄糖来缓解症状。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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为什么大量吃荔枝会引起低血糖
在日常生活中,很多人可能不理解荔枝吃起来很甜,那么为什么吃很多荔枝会导致低血糖呢?不应该是高血糖吗?其实甜味只是味觉感受,而荔枝含有大量的果糖。如果摄入大量果糖,会刺激胰岛素的分泌,使机体消耗大量葡萄糖,血糖也会降低。加上不能转化为葡萄糖的果糖,低血糖的情况会更严重。这就是为什么大量吃荔枝会引起低血糖,也就是俗话所说的荔枝病。对于这类患者,临床上会出现厌食、头晕、恶心、脸色苍白,严重时甚至会出现昏迷、抽搐等症状。所以我们一般不建议糖尿病人大量吃荔枝,对身体非常有害;吃少量的荔枝会引起高血糖,吃大量的荔枝会引起低血糖。所以建议糖尿病患者不要吃荔枝,可以吃一些含糖量相对较低的水果。
于荣
发布时间:2023-01-12