高血脂的症状

高血脂通常不会显现出明显的症状，往往需要进行体检才能发现。然而，在日常生活中，你仍然可以通过一些外部变化来察觉高血脂的迹象。接下来我们一起来看看高血脂可能出现的症状。

1. 头晕

头晕是高血脂患者经常会经历的症状。当体内血脂偏高时，血液会变得黏稠，导致头晕、四肢麻木、胸闷和胸痛等症状。

2. 角膜老年环

角膜周围出现圆形白色或淡黄色环状斑块，这是角膜区域缺乏血管供应，依赖于细胞之间的养分扩散。老年环可能反映了胆固醇在这一区域的积聚，与脑动脉硬化有关，也是高血脂的症状之一。

3. 腿抽筋

高血脂时可能出现腿部抽筋。这是因为高血脂导致体内的胆固醇不能正常代谢，会积聚在肌肉周围，刺激肌肉收缩，从而引发腿部抽筋。

4. 掌纹变化

掌纹的变化也可能是高血脂的症状之一。研究表明，掌纹的变化与血脂增高和脑动脉硬化相关，表现为掌中指根部掌纹出现“+”字、井字和星状的改变。中医理论认为：“有诸内者必形诸外”，即体内问题通常会反映在外部。掌纹的数量和范围越广，可能表示高血脂的存在时间越长。

5. 脂血症眼底

正常情况下，眼底的小动脉呈橘黄色，但高血脂患者的小动脉可能呈现黄白色的变化，这是甘油三酯大颗粒脂蛋白积聚的结果，是高甘油三酯血症的典型表现。

6. 黄色瘤

皮肤表面出现黄色斑块或丘疹状结节，这些结节内有吞噬脂质的巨噬细胞（黄色瘤细胞），可能是高血脂的症状。黄色瘤的类型包括肌腱黄色瘤、手掌黄色瘤、结节性黄色瘤和丘疹性黄色瘤，常见于手、脚、臀部甚至口腔。它们通常呈桔黄色或棕黄色，有轻度凸起，边界清晰。

通过这些症状了解高血脂的迹象，患有高血脂的人可以适量食用苹果、山药、茄子等食物，这些食物不仅提供及时的营养，还有助于预防心血管系统的脂质沉积，保持血管的弹性，减少动脉硬化的风险。