鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化病，得了鱼鳞病会带来很多的麻烦，例如多角形鳞屑、皮肤皲裂、干燥等鱼鳞病的症状就会给患者的皮肤美观带来严重的影响的同时，身心健康造成伤害。所以，在日常生活中预防鱼鳞病是有必要的。

从生活习惯开始预防鱼鳞病

1、防止皮肤干燥

特别是冬季皮脂腺和汗腺分泌功能差，皮肤失去滋养容易皲裂。可用热水敷，增加皮肤的含水量。冬季洗澡不宜过勤，洗澡后要搽用护肤乳。这是鱼鳞病的预防措施之一。

2、保暖

对于鱼鳞病的预防来说，皮肤的保暖是很重要的，所以要注意保暖，避免风寒刺激皮肤。

3、饮食

鱼鳞病的预防知识里面，饮食同样关键，患者要多注意多吃富含维生素A或胡萝卜素的蔬菜，也可内服维生素A或鱼肝油，忌辛辣刺激。

4、避免近亲结婚

近亲结婚是鱼鳞病高发的一个原因，避免近亲结婚能减少本病发生。这也是很重要的鱼鳞病的预防。

鱼鳞病的预防是要靠大家在平时的生活中多学习来慢慢完善的，其实我们可以发现很多疾病的发生很多时候都是跟生活习惯有关，所以良好的生活习惯是预防疾病的基础，鱼鳞病同样不例外。另外，这里要提醒大家的事，鱼鳞病是非常麻烦的，如果不当还会导致鱼鳞病的并发症，例如智能障碍癫痫鱼鳞病综合症等，所以有鱼鳞病症状表现时要及时进行治疗。