手淫引起早泄是一种常见的男性问题，通常需要采取一些措施来缓解症状。以下是一些可能有用的建议：

1. 调整生活方式：保持健康的生活方式，包括良好的饮食和充足的睡眠，有助于减轻压力和焦虑。

2. 锻炼身体：适当的运动可以帮助释放紧张情绪，并提高身体素质。

3. 使用延迟射精药物：这些药物可以帮助延迟射精，从而减轻早泄症状。

4. 改变性行为方式：尝试改变性行为方式，例如使用口交或手淫等方法，可能会减轻早泄症状。

5. 寻求专业帮助：如果上述方法不起作用，建议咨询医生或心理医生，以获得更具体的治疗建议。

需要注意的是，每个人的身体和情况都不同，因此在尝试任何治疗之前最好先咨询医生或专业人士的意见。