张印星
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中暑拉肚子吃什么食物
发布时间:2023-09-19
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在夏季高温环境中,中暑是一种常见情况。当中暑患者出现腹泻症状时,需要特别注意饮食。首先,应该多食用新鲜且易消化的食物,增加摄入新鲜蔬菜和水果的量,避免辛辣和刺激性食物,并减少对肉类的摄入,以免给胃肠道增加负担。
中暑患者可以适量饮用绿豆汤,因为它具有清热解暑的功效,可以缓解中暑症状。对于腹泻明显的患者,可以口服洛哌丁胺或蒙脱石散等药物来止泻,以减轻腹泻症状。
腹泻是一种常见症状,俗称为"拉肚子"。它指的是排便次数明显超过平时习惯的频率,粪便变得稀薄,含水量增加,每日排便量超过200克,并且可能含有未消化的食物、脓血或黏液。腹泻通常伴随着排便急迫感、肛门不适和失禁等症状。
正常情况下,每天大约有9升液体进入胃肠道,通过肠道对水分的吸收,最终粪便中的水分仅约为100~200毫升。
如果进入结肠的液体量超过结肠的吸收能力,或者结肠的吸收容量减少,就会导致粪便中水分的排出量增加,从而引发腹泻。根据病程的长短,腹泻可分为急性和慢性两类。急性腹泻发病迅速,病程在2~3周之内,大多由感染引起。慢性腹泻是指病程超过两个月或者间歇期在2~4周之内反复发作的腹泻,其发病原因更加复杂,可能与感染性或非感染性因素有关。
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