赵晓东
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做好鼻炎的防治要加强锻炼
发布时间：2024-03-20
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做好鼻炎的防治，首先，避免导致人体抵抗力下降的各种因素，如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。这是因为当人体抵抗力下降时，鼻黏膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。
其次，做好鼻炎的防治还要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，同时要积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患，这也是鼻炎的防治方法。
另外，可用中草药进鼻炎的防治。鼻炎发作时可用中草药进行鼻炎的防治，这样能减少发病机会。我们要做好鼻炎的预防就要从这些鼻炎的防治做起。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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