我们两条腿对我们的重要性相信大家都非常明白，然而，下肢动脉硬化这种疾病却不想放过它们，对我们一生中起着重要支撑作用的两条腿我们要倍加珍惜，对下肢动脉硬化性闭塞症防患于未然是最关键的。因此，下列的预防措施我们必须明白。

首先要提倡文明的生活方式, 戒烟戒酒,安排合理的膳食,坚持适度的健身锻炼（对于下肢动脉狭窄和闭塞病人，健身锻炼的好处是药物及手术难以达到的）, 从年轻时就要注意养成良好的生活习惯，经常进行适当的体育锻炼和体力劳动，平时可以做一些适当有规律的步行锻炼，放弃吸烟、酗酒等不良嗜好，生活要有规律，保持乐观、愉快的情绪，避免过度劳累和情绪激动，注意劳逸结合，保证充分睡眠。 其次，患高血压、高脂血症、糖尿病者，应积极治疗原发病。 接着，饮食要注意合理调节，防止脂质代谢紊乱和血胆固醇过高。中年以后应避免经常进食过多动物性脂肪及含胆固醇较高的食物。多吃含有丰富维生素的食物，如新鲜蔬菜、豆类、豆制品、植物油、各种水果等。尽量避免高脂肪饮食、高糖、不易消化及刺激性食物，饮食宜清淡。 最后，不能搬动重物;患肢要注意保温，出现足部发凉时不可贸然用暖水袋暖脚或热水泡脚，因为这样会加重下肢缺血，使病情加重，平时要注意保护好患者不受伤，患者的脚部应保持干燥清洁。对于已发生下肢动脉硬化闭塞症的患者，应早期加强锻炼、严格用药，并加强足部护理，避免皮肤破损及外伤等，以防病情加重。 一旦老年人患有下肢动脉硬化也不要太担心，医疗技术的提高和越来越多的药物运用到了这方面，只要及时治疗，积极配合治疗就可以的。老年人身体机能在下降，血管也不似以前那么有弹性，所以，预防下肢动脉的发生是很有意义的。