当我们打喷嚏并流鼻涕时，通常伴随着咽炎、咳嗽和发烧等症状。那么，为什么会出现打喷嚏和流鼻涕呢？

最常见的原因是上呼吸道感染，也称为感冒。在这种情况下，我们应该多休息、多喝水，并口服药物进行对症治疗。加利福尼亚大学圣地亚哥分校的医学教授指出，打喷嚏和流鼻涕的症状可能还与过敏性鼻炎有关。过敏性鼻炎通常是季节性的，会导致频繁的打喷嚏、水样的鼻涕以及由于接触过敏原而引起的鼻塞。对于过敏性鼻炎，我们应该尽量避免接触过敏原，同时可以使用外用抗组胺药物，如抗利尿激素和雷诺氏药物进行对症治疗，必要时口服抗组胺药物。

此外，还有一种导致流鼻涕和打喷嚏的情况被称为血管运动性鼻炎。血管运动性鼻炎通常是由于环境温度变化或情绪紧张等精神因素引起的。它的主要临床症状包括打喷嚏、流清鼻涕和鼻塞。与过敏性鼻炎不同的是，血管运动性鼻炎的过敏源检查结果通常为阴性。

为了改善这种情况，我们应该尽量改善周围的工作环境，避免严重的雾霾污染。同时，我们还应该注意保暖，以预防感冒的发生。调整好情绪，避免过度紧张也是很重要的。希望这些信息对您有所帮助。祝您身体健康，生活愉快！