雪菊，属于菊科金鸡菊属的多年生草本植物，全草味甘，性平。具有清热解毒、化湿的功效，常用于治疗急慢性痢疾、目赤肿痛、湿热痢以及痢疾等。接下来，我们将为大家介绍雪菊的功效和作用。

雪菊的功效和作用：

1. 调节三高：雪菊具有降血脂、软化血管和清除体内废物的高效能力，能够平衡人体的体液。它对冠心病、高血脂和糖尿病等疾病具有特殊的疗效。

2. 减肥养颜：雪菊具有抗氧化作用，能够清除体内废物，促进通便，减少肠道内的废物积累。因此，它有利于减肥和排毒养颜。

3. 抗菌消炎：雪菊提取物对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等具有一定的抑制作用。在中医中，雪菊被认为具有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效，对于肺炎、鼻炎和支气管炎等疾病有显著效果。

4. 营养心肌：雪菊富含菊醇、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取物对心血管系统具有明显的保护作用，能够提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

5. 改善睡眠质量：长期饮用雪菊对于经常失眠的人也有良好的效果。

除了上述功效和作用外，雪菊还能清肝明目。然而，也需要注意一些情况，如血压过低和孕妇应慎饮，月经期不宜食用。希望以上内容对您有所帮助。