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张久亮
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知识库 冠心病患者夏季应该怎么护理?
冠心病患者夏季应该怎么护理?
发布时间:2024-03-18
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我们知道,冠心病是在所有心脏病当中最常见的病。冠心病是中老年人的常见病和多发病,好多人以为冬季才是冠心病的高发季节,而没想到了在夏季也容易发作的危险性。每年的夏天特别是天气闷热、空气当中湿度很大的时候常常可以看到冠心病患者猝死的情况。那么,冠心病患者夏季怎么过呢?该注意些什么呢?

1.多喝水夏季出汗较多,身体水分流失较快,冠心病患者的血黏稠度比较高,水分不够易导致缺血或心脑血管堵塞,平时要养成定时喝水的习惯。

2.饮食宜清淡多食用含有粗纤维的食物,即多吃粗粮、干豆类、蔬菜和水果等,膳食中的纤维有降低胆固醇的作用。

3.少食多餐饮食过饱时,胃会直接压迫心脏,加重心脏负担,还会导致心血管痉挛,甚至发生心绞痛和急性心肌梗死。冠心病患者宜少食多餐,晚餐只能吃到七八分饱。

4.室内外温差不宜过大室内外温差以不超过5℃-8℃为宜,因为忽冷忽热,容易引起外周血管收缩,回心血流量明显增加,从而加大了心脏的负荷。

5.睡眠要充足冠心病患者睡眠不足时,就会引起交感神经系统亢进,分泌肾上腺素引起心跳加快,心机耗氧量增加,从而导致心血管疾病。

6.运动要适度冠心病患者要锻炼适度,使供血量和需血量相平衡。超负荷运动极易导致心脑血管急剧缺血、缺氧,可能造成急性心肌梗死或脑梗死。


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