如果孩子感冒了，您可以采取以下措施来帮助他：

1. 给孩子多喝水，保持身体水分充足。

2. 给孩子吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。

3. 让孩子多休息，避免过度劳累。

4. 使用药物治疗感冒，可以使用退烧药、止咳药等缓解症状。

5. 给孩子多喝温水，帮助消毒呼吸道。

6. 注意观察孩子的病情变化，及时就医。

7. 保持室内通风和空气流通，避免病毒扩散。

8. 定期检查孩子的体温和呼吸情况，及时发现并处理潜在的问题。

希望这些建议能够帮助您更好地照顾孩子。如果您还有其他问题或需要更详细的指导，请随时向我提问。