王东
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孩子缺锌缺铁怎么补？
发布时间：2023-09-08
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总觉得孩子有点弱，然后脸色也不好看。我带孩子去验血，发现孩子严重缺锌和铁。然后吃了很多补锌补铁的口服液，只是不知道单纯的药物补充效果会怎么样。怎么才能弥补孩子锌铁不足？
如果经过相关检查发现微量元素缺乏，还是要及时补充一些药物，因为药物补充的效果明显且快速，那么除了药物补充，还是要在日常饮食中做到营养全面均衡，荤素搭配好。不要挑食，少吃零食、甜食、垃圾食品，少吃高热量食物。
如果相关检查后发现有不足，就要及时补充一些药物，药物补充的效果比较好。建议除了药补之外，在日常饮食中也要做到营养全面均衡，荤素搭配良好，多吃动物内脏、瘦肉、蛋黄、海鲜等，都有一定的补充作用，不能挑食、暴食零食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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