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血糖高能吃红枣吗
发布时间：2023-09-06
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你好，医生，我的血糖偏高。我咨询过很多医生，关于能不能吃大枣，众说纷纭。大部分都不吃，说明会升血糖。但是我月经期不太好，想多吃红枣调节血气，所以想问一下，这种情况可以吃红枣吗？
血糖高的尽量不要吃红枣。红枣含有相对较高的热量。高血糖患者食用后血糖会进一步升高，容易出现糖尿病的急慢性并发症。糖尿病患者应尽量吃一些含糖量低的水果，如苹果、梨、草莓、猕猴桃、西瓜等。，血糖控制理想，而且要在两餐之间吃，每次不超过100g。
血糖高可以吃红枣。红枣感觉含有一定的糖分，但含糖量不会太高。高血糖患者不能吃含糖量高的东西。如果不吃含糖量高的东西，会导致营养缺乏。合理的饮食是糖尿病，这是最重要的。所以红枣是可以吃的，但是不要吃太多，用量合适就好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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