宝宝挑食厌食可能是由于多种原因引起的，包括营养不良、消化系统问题、情绪问题等。以下是一些可能有帮助的建议：

1. 饮食方面：尝试增加宝宝摄入的蔬菜、水果、全谷类和蛋白质等营养素，避免过多的糖分和脂肪。

2. 饮食习惯：尝试让宝宝每天吃一些新鲜的水果和蔬菜，并尽量减少甜食和高糖分的零食。

3. 饮食管理：定期为宝宝进行喂养、换尿布和清洁等活动，确保他们的身体状况良好。

4. 注意观察：观察宝宝的身体状况，如果发现任何异常情况，应及时就医咨询。

5. 寻求专业帮助：如果以上方法无效，可以考虑寻求儿科医生或营养师的帮助，制定更加个性化的饮食计划。

希望这些建议对您有所帮助。请注意，每个孩子都是独特的，所以最好根据孩子的具体情况来制定适合他们的饮食计划。