这些问题为很多女性所关心，对此，下面小编为大家一一具体介绍女性自我检查外阴炎的三方法，希望小编的下述介绍能够对大家有所帮助。

用鼻子闻一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。

外阴的皮肤是否光滑，颜色是否正常，有没有溃疡、皮炎、赘生物及色素减退等现象。先把手洗干净，用食指和中指两个指头的指腹，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。

专家表示，正常情况下，触摸外阴的感觉应该是光滑、柔软。如果不用力按，应该不会感到疼痛；也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，就有可能出现了问题。

查看阴道黏膜表面是否光滑，质地是否正常，有无出血点，阴道分泌物的性状及气味是否正常。正常阴道：阴道壁黏膜色泽淡粉，有皱襞，无溃疡、赘生物、囊肿、先天畸形，分泌物呈蛋清样或白色糊状，无腥臭味，量少，但在排卵期及妊娠期增多。如果要检查白带，医生会在此时取标本。

以上就是关于女性如何自我诊断外阴炎的介绍了，专家提醒，外阴炎是妇科常见问题，尤其在夏季，女性更容易遭受细菌感染从而导致外阴炎的病发，因此广大女性应自我诊断外阴炎的方法有所了解，这样才能及时发现外阴炎。