绿茶对于减肥是有帮助的。绿茶中的芳香族化合物可以溶解脂肪，并防止脂肪在体内积聚。此外，其中的维生素B1、C和咖啡因能够促进胃液分泌，有助于消化和排泄。绿茶中的儿茶素具有抗氧化作用，可以提高新陈代谢，清除自由基，并通过多种机制激活蛋白激酶和三酸甘油酯酶，减少脂肪细胞的积累，从而实现减肥的效果。因此，经常饮用绿茶可以加速脂肪的消耗，增强健康减肥的效果。

另外，以下是有关正确冲泡绿茶的一些建议：

1. 冲泡绿茶时，应控制水温在80℃～90℃左右。如果使用绿茶粉，可以用40℃～60℃左右的温开水冲泡，每2克绿茶粉搭配450毫升白开水；

2. 不要饮用第一次冲泡的茶水，只需将热水倒入茶杯后稍微晃动一下即可倒掉；

3. 冲泡好的茶水应在30分钟～60分钟内饮用，否则茶中的营养成分可能会变得不稳定；

4. 绿茶粉不宜泡得过浓，否则可能会影响胃液分泌，最好不要在空腹时饮用。

以上就是有关喝绿茶是否能够减肥的介绍。希望这些内容对您有所帮助。