胃食管反流病是一种常见的消化系统疾病，其典型症状是反酸、烧心(胸骨后区烧灼样感觉)。恒康园专家表示：“现代生活与工作节奏的加快、饮食结构的变化，饮酒和吸烟人群的增加，及作息紊乱等因素使得俗称‘烧心病’的胃食管反流病逐渐流行，这种病不仅会严重影响生活质量，胃酸长期侵蚀还可能导致食管窄化，甚至引发食管腺癌。”

如今，这种在西方国家患病率高达20%—40%的常见病也困扰着不少国人。据悉，烧心病目前在我国的患病率为6.7%，“而且，患病人数正以每年5%的速度增长。”恒康园专家表示，大约20年后，我国就能赶上西方发达国家的水平，那时，每5个人里就有1个胃食管反流病患者。近年来，发病年龄越来越低，不少患者20多岁就发病了。

专家介绍，逾五成患者都是在非规范治疗方案无效后，才前往医院的。出现烧心、反流时，仅有10%的患者会到医院就诊。

“在门诊，经常接到耳鼻喉科、呼吸科、口腔科以及心内科转来的病人。”首都医科大学宣武医院消化科主任张玫教授无奈地说，由于胃食管反流病除了烧心、反流等典型病症外，还有胸骨后疼痛、反复口腔溃疡、慢性咽炎、支气管哮喘、睡眠障碍等食管外表现，容易与其他疾病相混淆，比如被当成心绞痛、咽炎、哮喘、失眠等疾病，长期进行错误治疗，给确诊和治愈增加了障碍。

经常烧心、反酸的人，包里常年备有各种胃药，既有促胃动力的，又有抗酸的，每次觉得烧心难受了，就吃片胃药缓解一下。但是，这种包中常备、随发随治的方法能解决问题吗?

专家表示，患者使用非处方药仍需慎重，千万不可自以为“久病成医”。胃食管反流病的症状与其他疾病的症状可能有重叠，在明确诊断之前，自行滥服药物可能会掩盖真实病因，得不偿失。

此外，恒康园专家提醒，病情较轻的患者完全可以从改变生活方式着手：少喝咖啡等刺激性饮料、戒烟禁酒;少吃导致反流的食物，比如比萨饼等高脂食物;多运动以帮助消化，尤其是减少夜间进食量，还要随时监控体重、减小腰围;避免饱食后立即平躺;仰卧时保持头高位，或将床头抬高15—20厘米;少穿紧身衣服;保持良好的精神状态，尽量避免各种精神刺激。