死精症是指男性在排精过程中，精子数量和质量不足，无法完成正常的精液排出过程。预防死精症需要注意以下几点：

1.保持良好的生活习惯：避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持充足的睡眠和饮食。

2.健康的生活方式：适当运动、保持心情愉悦、避免长时间久坐等。

3.正确使用避孕套：使用安全套可以有效地减少精液受到污染的可能性。

4.早期检测：及早发现和治疗疾病，如睾丸炎、前列腺炎等，可以降低患上死精症的风险。

5.选择正确的人工授精方式：选择适合自己的人工授精方式，并在医生指导下进行。

6.积极治疗疾病：如果患有严重的疾病，如睾丸炎、前列腺炎等，应及时治疗。

总之，预防死精症需要从多个方面入手，包括健康生活方式、正确使用避孕套、良好的生活习惯、早期检测和治疗疾病等。如果出现任何不适或疑问，建议及时就医。