在遇到排便困难的情况时，通常可以采取一般治疗和药物治疗的方法来改善。具体内容如下：

1. 一般治疗

如果出现上述情况，一般是由于饮食不合理、缺乏体育锻炼和便秘等原因导致的。患者可以通过改变饮食方式来缓解问题。建议平时尽量多食用富含膳食纤维的食物，例如燕麦、玉米和青菜等。此外，适当进行户外运动，如打太极和跑步等，这些运动在一定程度上可以促进肠道蠕动，缓解上述情况。

2. 药物治疗

如果患者尝试了上述方法后未能有效改善，可能是由于肠道菌群紊乱所导致。此时应尽快到正规医院，在医生的指导下使用西沙必利片或枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。

建议患者在日常生活中多饮水，因为水可以软化大便，促进肠道排泄，有利于大便的顺利排出。此外，在饮食方面应注意选择清淡、易消化的食物，避免暴饮暴食，以免给胃肠道造成负担。如果情况严重，务必及时就医治疗。