总觉得眼睛里有异物可能是由于异物、结膜炎或角膜炎等原因引起的不适，因此需要根据具体病因进行治疗。具体分析如下：

1、异物入眼

如果眼睛进入灰尘、沙粒等异物，可能会感到不舒服，有异物感。此时，可以用清水冲洗眼睛，或者用棉签轻轻擦拭。

2、结膜炎

患有结膜炎后，可能会导致结膜水肿充血、分泌物增多等症状，在炎症的刺激下可能会感到有东西存在。可以按医生建议使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液、罗红霉素分散片等药物进行治疗。

3、角膜炎

角膜炎通常是由于病原微生物感染引起的角膜损伤等原因。当炎症刺激到角膜表面神经时，可能会出现眼痛、流泪、有异物感等症状。可以在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、那他霉素滴眼液、他克莫司滴眼液等药物进行治疗，以缓解症状。

除了上述情况外，还可能是其他原因引起的，例如干眼症等。患者应及时就医到眼科进行检查，并配合医生的治疗方案。