哺乳期妇女感冒是比较常见的问题，但是可以采取一些措施来缓解症状。以下是一些建议：

1. 保持充足的水分摄入：哺乳期妇女应该每天喝足够的水，以保持身体的水分平衡。

2. 避免过度劳累：哺乳期妇女需要特别注意休息和避免过度劳累，这有助于减轻身体疲劳和不适。

3. 使用温水敷脸：在感冒时，使用温水敷脸可以帮助缓解疼痛和发热。

4. 保持室内空气湿润：保持室内空气湿润可以帮助减轻感冒症状。

5. 多喝水：哺乳期妇女应该多喝水，以保持身体的水分平衡。

6. 注意饮食健康：适当地吃一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和鱼类等，有助于提高免疫力和改善身体状况。

7. 遵循医生建议：如果症状严重或持续时间较长，应该及时咨询医生并按照医生的建议进行治疗。

希望这些建议能够帮助您缓解哺乳期妇女感冒的症状。如果您还有其他问题或需要更详细的建议，请随时告诉我。